Безкоштовні інструменти
Корисні калькулятори та інструменти для досягнення ваших цілей у фітнесі та здоровʼї
Колесо балансу життя
Оцініть 8 ключових сфер свого життя та визначте, де потрібні зміни
Тест на вигорання
Оцініть рівень професійного вигорання за трьома ключовими шкалами
Визначення цінностей
Дізнайтеся свої 5 ключових цінностей та живіть усвідомлено
SMART-планувальник цілей
Перетворіть розмите бажання на чітку та досяжну ціль за методологією SMART
Тест на рівень стресу
Оцініть свій рівень стресу за науковою шкалою PSS-10 та отримайте рекомендації